YogaAntik Hindistan'da ortaya çıkmış, başlangıçta meditasyon, nefes egzersizleri ve dini ritüeller yoluyla fiziksel ve zihinsel dengeye ulaşmaya odaklanmıştır. Zamanla, Hindistan bağlamında farklı yoga okulları gelişmiştir. 20. yüzyılın başlarında, Hintli yogi Swami Vivekananda yogayı küresel olarak tanıttığında yoga Batı'da ilgi görmüştür. Günümüzde yoga, fiziksel esneklik, güç, zihinsel sakinlik ve iç dengeyi vurgulayan dünya çapında bir fitness ve yaşam tarzı uygulaması haline gelmiştir. Yoga, duruşlar, nefes kontrolü, meditasyon ve farkındalığı içerir ve bireylerin modern dünyada uyum bulmasına yardımcı olur.

Bu makalede öncelikle modern yogaya önemli etkileri olan on yoga üstadı tanıtılmaktadır.

1.Patanjali 300 Bc.

Gonardiya veya Gonikaputra olarak da bilinen Hindu yazar, mistik ve filozoftur.

Yoga tarihinde önemli bir konuma sahiptir ve başlangıçta yogaya kapsamlı bir teori, biliş ve uygulama sistemi kazandıran "Yoga Sutraları"nı yazmıştır. Patanjali, tüm yoga çerçevesinin temelini oluşturan entegre bir yoga sistemi kurmuştur. Patanjali, yoganın amacını zihnin nasıl kontrol edileceğini öğretmek (CHITTA) olarak tanımlamıştır. Sonuç olarak, yoganın kurucusu olarak saygı görmektedir.

Yoga, onun rehberliğinde insanlık tarihinde ilk kez bilimsel bir statüye yükseltildi, çünkü dini saf bir ilkeler bilimine dönüştürdü. Yoganın yayılması ve geliştirilmesindeki rolü önemliydi ve o zamandan günümüze kadar insanlar onun yazdığı "Yoga Sutraları"nı sürekli olarak yorumladılar.

2.Swami Şivananda1887-1963

Kendisi bir yoga ustası, Hinduizm'de ruhsal rehber ve Vedanta'nın savunucusudur. Ruhsal arayışlara girmeden önce, Britanya Malayası'nda birkaç yıl hekim olarak görev yapmıştır.

1936'da İlahi Yaşam Cemiyeti'ni (DLS), 1948'de Yoga-Vedanta Orman Akademisi'ni kurdu ve yoga, Vedanta ve çeşitli konularda 200'den fazla kitabın yazarı oldu.

Sivananda Yoga beş ilkeyi vurgular: uygun egzersiz, uygun nefes alma, uygun gevşeme, uygun beslenme ve meditasyon. Geleneksel yoga uygulamasında, fiziksel duruşlara girmeden önce Güneş Selamlaması ile başlanır. Nefes egzersizleri veya meditasyon Lotus Pozu kullanılarak yapılır. Her uygulamadan sonra önemli bir dinlenme süresi gerekir.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Kendisi bir Hint yoga öğretmeni, ayurvedik şifacı ve bilgindi. Modern yoganın en önemli gurularından biri olarak görülüyor[3] ve duruş yogasının gelişimi üzerindeki geniş etkisi nedeniyle sıklıkla "Modern Yoganın Babası" olarak anılıyor. Yogendra ve Kuvalayananda gibi fiziksel kültürden etkilenen daha önceki öncüler gibi, hatha yoganın yeniden canlanmasına katkıda bulundu.[

Krishnamacharya'nın öğrencileri arasında yoganın en ünlü ve etkili öğretmenlerinden birçoğu vardı: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; oğlu TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; ve AG Mohan. Kayınbiraderi ve Iyengar Yoga'nın kurucusu olan Iyengar, Krishnamacharya'nın kendisini 1934'te çocukken yoga öğrenmeye teşvik ettiğini söyler.

4.Indra Devi1899-2002

Indra Devi olarak bilinen Eugenie Peterson (Letonca: Eiženija Pētersone, Rusça: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Mayıs 1899 - 25 Nisan 2002), egzersiz olarak yoganın öncü öğretmeni ve "modern yoganın babası" Tirumalai'nin ilk öğrencisiydi. Krishnamacharya.

Çin, ABD ve Güney Amerika'da yoganın popülerleşmesine ve yaygınlaşmasına önemli katkılarda bulunmuştur.

Stresi azaltmak için yogayı savunan kitapları ona "yoganın first lady'si" lakabını kazandırdı. Biyografi yazarı Michelle Goldberg, Devi'nin "1990'ların yoga patlamasının tohumlarını ektiğini" yazdı.[4]

5.Sayın K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Kendisi, Ashtanga vinyasa yoga olarak bilinen akıcı yoga stilini geliştiren ve popülerleştiren bir Hintli yoga gurusuydu.[a][4] 1948'de Jois, Hindistan'ın Mysore kentinde Ashtanga Yoga Araştırma Enstitüsü'nü[5] kurdu. Pattabhi Jois, 20. yüzyılda modern yogayı Mysore'daki Krishnamacharya'nın bir diğer öğrencisi olan BKS Iyengar ile birlikte egzersiz olarak kurmada etkili olan kısa bir Hintliler listesinden biridir.

Krishnamacharya'nın en önde gelen müritlerinden biridir ve sıklıkla "Modern Yoga'nın Babası" olarak anılır. Yoganın yayılmasında önemli bir rol oynamıştır. Ashtanga Yoga'nın Batı'ya tanıtılmasıyla birlikte Vinyasa ve Power Yoga gibi çeşitli yoga stilleri ortaya çıkmış ve Ashtanga Yoga'yı modern yoga stilleri için bir ilham kaynağı haline getirmiştir.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Aralık 1918 - 20 Ağustos 2014) Hintli bir yoga öğretmeni ve yazardı. "Iyengar Yoga" olarak bilinen egzersiz olarak yoga stilinin kurucusudur ve dünyanın önde gelen yoga gurularından biri olarak kabul edilir.[1][2][3] Yoga pratiği ve felsefesi üzerine Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali ve Light on Life gibi birçok kitabın yazarıdır. Iyengar, sıklıkla "modern yoganın babası" olarak anılan Tirumalai Krishnamacharya'nın en eski öğrencilerinden biriydi.[4] Önce Hindistan'da sonra da dünya çapında yogayı popülerleştirmekle tanınır.

7. Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Bihar Yoga Okulu'nun kurucusuydu. 20. yüzyılın büyük Üstatlarından biriydi ve kadim uygulamalardan gelen büyük bir gizli yoga bilgisi ve uygulamalarını modern zihnin ışığına çıkardı. Sistemi artık dünya çapında benimsenmiştir.

İlahi Yaşam Topluluğu'nun kurucusu Sivananda Saraswati'nin öğrencisiydi ve 1964'te Bihar Yoga Okulu'nu kurdu.[1] 1969'da popüler olan Asana Pranayama Mudra Bandha kılavuzu da dahil olmak üzere 80'den fazla kitap yazdı.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Transandantal meditasyonu icat edip popülerleştirmesiyle tanınan, Maharishi ve Yogiraj gibi unvanlar kazanan bir Hint yoga gurusudur. 1942'de Allahabad Üniversitesi'nden fizik alanında lisans derecesi aldıktan sonra, Hint Himalayalarındaki Jyotirmath'ın lideri Brahmananda Saraswati'nin asistanı ve müridi oldu ve onun felsefi düşüncelerinin şekillenmesinde önemli bir rol oynadı. Maharishi, 1955'te fikirlerini dünyaya tanıtmaya başladı ve 1958'de küresel konferans turlarına başladı.

Kırk binden fazla transandantal meditasyon öğretmeni yetiştirdi, binlerce eğitim merkezi ve yüzlerce okul kurdu. 1960'ların sonu ve 1970'lerin başında The Beatles ve Beach Boys gibi önemli kamu figürlerine eğitim verdi. 1992'de Natural Law Party'yi kurdu ve çok sayıda ülkede seçim kampanyalarına katıldı. 2000'de ideallerini daha da yaymak için kar amacı gütmeyen Global Country of World Peace örgütünü kurdu.

9.Bikram Çuhudu1944-

Hindistan, Kalküta'da doğmuş ve Amerikan vatandaşı olan, Bikram Yoga'yı kurmasıyla tanınan bir yoga öğretmenidir. Yoga pozları temel olarak Hatha Yoga geleneğinden türetilmiştir. Uygulayıcıların genellikle 40 °C (104 °F) civarında ısıtılmış bir odada yoga eğitimi aldıkları Sıcak Yoga'nın yaratıcısıdır.

10.SVAMİ RAMDEV 1965-

Swami Ramdev, dünyada tanınmış bir yoga gurusu, Pranayama Yoga'nın kurucusu ve küresel çapta çok beğenilen yoga öğretmenlerinden biridir. Pranayama Yoga'sı, nefesin gücüyle hastalıkları yenmeyi savunur ve özverili çabalarıyla Pranayama Yoga'nın çeşitli fiziksel ve zihinsel rahatsızlıklar için doğal bir terapi olduğunu göstermiştir. Dersleri, televizyon, videolar ve diğer medyalar aracılığıyla 85 milyondan fazla insanın izlediği muazzam bir izleyici kitlesine sahiptir. Ayrıca yoga dersleri ücretsiz olarak sunulmaktadır.