YogaAntik Hindistan'da ortaya çıkan yoga, başlangıçta meditasyon, nefes egzersizleri ve dini ritüeller yoluyla fiziksel ve zihinsel dengeye ulaşmaya odaklanmıştır. Zamanla, Hindistan bağlamında farklı yoga ekolleri gelişmiştir. 20. yüzyılın başlarında, Hintli yogi Swami Vivekananda'nın yogayı dünyaya tanıtmasıyla Batı'da ilgi odağı haline gelmiştir. Günümüzde yoga, fiziksel esneklik, güç, zihinsel sakinlik ve içsel dengeyi vurgulayan dünya çapında bir fitness ve yaşam tarzı uygulaması haline gelmiştir. Yoga, duruşlar, nefes kontrolü, meditasyon ve farkındalığı içerir ve bireylerin modern dünyada uyum bulmalarına yardımcı olur.

Bu makalede öncelikle modern yoga üzerinde önemli etkileri olan on yoga üstadını tanıtacağız.

1.Patanjali 300 Bc.

Gonardiya veya Gonikaputra olarak da bilinen Hindu yazar, mistik ve filozoftur.

Yoga tarihinde önemli bir yere sahip olan Patanjali, yogaya kapsamlı bir teori, biliş ve pratik sistemi kazandıran "Yoga Sutraları"nın yazarıdır. Patanjali, tüm yoga çerçevesinin temelini oluşturan bütünleşik bir yoga sistemi kurmuştur. Patanjali, yoganın amacını zihnin nasıl kontrol edileceğini öğretmek (CHITTA) olarak tanımlamıştır. Dolayısıyla, yoganın kurucusu olarak saygı görmektedir.

Yoga, insanlık tarihinde ilk kez onun rehberliğinde bilimsel bir statüye yükseltildi ve dini, ilkelerden oluşan saf bir bilime dönüştürdü. Yoganın yaygınlaşması ve gelişmesindeki rolü önemliydi ve onun döneminden günümüze kadar insanlar, onun yazdığı "Yoga Sutraları"nı sürekli olarak yorumladılar.

2.Swami Şivananda1887-1963

Yoga ustası, Hinduizm'de manevi rehber ve Vedanta öğretisinin savunucusudur. Manevi arayışlara başlamadan önce, Britanya Malayası'nda birkaç yıl hekim olarak görev yapmıştır.

1936'da İlahi Yaşam Topluluğu'nu (DLS), 1948'de Yoga-Vedanta Orman Akademisi'ni kurdu ve yoga, Vedanta ve çeşitli konularda 200'den fazla kitabın yazarı oldu.

Sivananda Yoga beş ilkeyi vurgular: doğru egzersiz, doğru nefes, doğru gevşeme, doğru beslenme ve meditasyon. Geleneksel yoga pratiğinde, fiziksel duruşlara başlamadan önce Güneş Selamı ile başlanır. Nefes egzersizleri veya meditasyon Lotus Duruşu kullanılarak yapılır. Her pratikten sonra önemli bir dinlenme süresi gerekir.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Hintli bir yoga öğretmeni, ayurvedik şifacı ve bilgindi. Modern yoganın en önemli gurularından biri olarak kabul edilir[3] ve duruş yogasının gelişimi üzerindeki geniş etkisi nedeniyle sıklıkla "Modern Yoganın Babası" olarak anılır. Yogendra ve Kuvalayananda gibi fiziksel kültürden etkilenen önceki öncüler gibi, hatha yoganın yeniden canlanmasına katkıda bulunmuştur.

Krishnamacharya'nın öğrencileri arasında yoganın en ünlü ve etkili öğretmenlerinden birçoğu vardı: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; oğlu TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; ve AG Mohan. Kayınbiraderi ve Iyengar Yoga'nın kurucusu olan Iyengar, Krishnamacharya'nın kendisini 1934'te çocukken yoga öğrenmeye teşvik ettiğini söyler.

4.Indra Devi1899-2002

Indra Devi olarak bilinen Eugenie Peterson (Letonca: Eiženija Pētersone, Rusça: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Mayıs 1899 - 25 Nisan 2002), egzersiz olarak yoganın öncü öğretmeni ve "modern yoganın babası" Tirumalai'nin ilk öğrencisiydi. Krishnamacharya.

Çin, ABD ve Güney Amerika'da yoganın popülerleşmesine ve yaygınlaşmasına önemli katkılarda bulunmuştur.

Stresten kurtulmak için yogayı savunan kitapları, ona "yoganın first lady'si" lakabını kazandırdı. Biyografi yazarı Michelle Goldberg, Devi'nin "1990'lardaki yoga patlamasının tohumlarını ektiğini" yazdı.[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Kendisi, Ashtanga vinyasa yoga olarak bilinen akıcı yoga stilini geliştiren ve popülerleştiren Hintli bir yoga gurusuydu.[a][4] 1948'de Jois, Hindistan'ın Mysore kentinde Ashtanga Yoga Araştırma Enstitüsü'nü[5] kurdu. Pattabhi Jois, Mysore'da Krishnamacharya'nın bir diğer öğrencisi olan BKS Iyengar ile birlikte, 20. yüzyılda modern yoganın bir egzersiz olarak yerleşmesinde etkili olan kısa bir Hintliler listesindeki isimlerden biridir.

Krishnamacharya'nın en önde gelen müritlerinden biri olan ve sıklıkla "Modern Yoga'nın Babası" olarak anılan Ashtanga, yoganın yaygınlaşmasında önemli bir rol oynamıştır. Ashtanga Yoga'nın Batı'ya tanıtılmasıyla birlikte Vinyasa ve Power Yoga gibi çeşitli yoga stilleri ortaya çıkmış ve Ashtanga Yoga, modern yoga stilleri için bir ilham kaynağı haline gelmiştir.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Aralık 1918 - 20 Ağustos 2014), Hintli bir yoga öğretmeni ve yazardı. "Iyengar Yoga" olarak bilinen egzersiz yoga stilinin kurucusudur ve dünyanın önde gelen yoga gurularından biri olarak kabul edilir.[1][2][3] Yoga pratiği ve felsefesi üzerine "Yoga Üzerine Işık", "Pranayama Üzerine Işık", "Patanjali Yoga Sutraları Üzerine Işık" ve "Yaşam Üzerine Işık" gibi birçok kitabın yazarıdır. Iyengar, sıklıkla "modern yoganın babası" olarak anılan Tirumalai Krishnamacharya'nın en eski öğrencilerinden biriydi.[4] Yogayı önce Hindistan'da, ardından dünya çapında popülerleştirdiği kabul edilir..

7. Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Bihar Yoga Okulu'nun kurucusuydu. 20. yüzyılın en büyük ustalarından biri olan ve kadim pratiklerden gelen gizli yoga bilgisi ve uygulamalarını modern zihnin ışığına çıkaran kişidir. Sistemi artık dünya çapında benimsenmiştir.

İlahi Yaşam Topluluğu'nun kurucusu Sivananda Saraswati'nin öğrencisiydi ve 1964'te Bihar Yoga Okulu'nu kurdu.[1] 1969'da popüler olan Asana Pranayama Mudra Bandha kılavuzu da dahil olmak üzere 80'den fazla kitap yazdı.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Transandantal meditasyonu icat edip yaygınlaştırmasıyla tanınan ve Maharishi ve Yogiraj gibi unvanlar kazanan Hintli bir yoga gurusudur. 1942'de Allahabad Üniversitesi'nden fizik diploması aldıktan sonra, Hint Himalayaları'ndaki Jyotirmath'ın lideri Brahmananda Saraswati'nin asistanı ve öğrencisi oldu ve onun felsefi düşüncelerinin şekillenmesinde önemli bir rol oynadı. 1955'te fikirlerini dünyaya duyurmaya başlayan Maharishi, 1958'de dünya çapında konferans turlarına başladı.

Kırk binden fazla transandantal meditasyon öğretmeni yetiştirdi, binlerce eğitim merkezi ve yüzlerce okul kurdu. 1960'ların sonları ve 1970'lerin başlarında Beatles ve Beach Boys gibi önemli isimlere ders verdi. 1992'de Doğal Hukuk Partisi'ni kurdu ve birçok ülkede seçim kampanyaları yürüttü. 2000 yılında, ideallerini daha da ileriye taşımak için kâr amacı gütmeyen Küresel Dünya Barışı Ülkesi örgütünü kurdu.

9.Bikram Çuhudu1944-

Hindistan, Kalküta doğumlu ve Amerikan vatandaşı olan bu yoga eğitmeni, Bikram Yoga'nın kurucusu olarak tanınıyor. Yoga pozları esas olarak Hatha Yoga geleneğinden türetilmiştir. Uygulayıcıların genellikle 40°C (104°F) civarında ısıtılmış bir odada yoga eğitimi aldığı Sıcak Yoga'nın yaratıcısıdır.

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev, dünyaca ünlü bir yoga gurusu, Pranayama Yoga'nın kurucusu ve dünya çapında büyük beğeni toplayan yoga eğitmenlerinden biridir. Pranayama Yoga'sı, nefesin gücüyle hastalıkları yenmeyi savunur ve özverili çalışmalarıyla Pranayama Yoga'nın çeşitli fiziksel ve zihinsel rahatsızlıklar için doğal bir terapi olduğunu kanıtlamıştır. Dersleri, televizyon, video ve diğer mecralar aracılığıyla 85 milyondan fazla kişi tarafından izlenerek büyük bir izleyici kitlesine ulaşmaktadır. Ayrıca, yoga dersleri ücretsiz olarak sunulmaktadır.