aramak
-
Angelina Jolie: 6 çocuk, 1 kusursuz figür - bunu nasıl yapıyor?
Hollywood'un en ünlü güç çiftlerinden Angelina Jolie ve Brad Pitt yıllardır manşetlerde bulunuyorlar. Altı çocuğu paylaşan çift, yüksek profilli ilişkileri ve müteakip boşanmaları için gündeme geldi. Bölünmelerine rağmen devam ediyorlar ...Devamını oku -
Yoganın nasıl poz verdiğini araştırmak fiziksel ve zihinsel refahınızı dönüştürmek
Crescent Poz / Yüksek Lunge Açıklama: Savaşçıda poz / yüksek hamle yapıyorum, bir ayak ileriye doğru adım atarak diz 90 derecelik bir açı oluştururken, diğer bacak ayak parmakları topraklanmış olarak doğrudan uzar. Üst gövde yukarı doğru uzanır, kollar ellerle tepeden ulaşır ...Devamını oku -
Kim Kardashian Met Gala 2024'te fitness esintili görünümle sersemletme: Atletik zarafetle cazibeyi yeniden tanımlamak
Met Gala 2024, hayatın her kesiminden ünlülerin kırmızı halıyı en abartılı ve göz alıcı topluluklarında süslediği yıldızlarla dolu bir olaydı. Katılımcılar arasında Kim Kardashian'ın görünüşü şovu çaldı, çünkü fütüristik bir ...Devamını oku -
Jennifer Lopez'in Met Gala 2024'teki çarpıcı figürünün arkasındaki fitness rejimini tanıtmak
6 Mayıs'ta New York'taki Metropolitan Sanat Müzesi'nde düzenlenen 2024 Met Gala'da, Schiaparelli tarafından köpüklü bir kurdele elbisesine göz kamaştırıcı bir giriş yaparken tüm gözler Jennifer Lopez'deydi. 54 yaşındaki şarkıcı ve aktris, yaşa meydan okuyan fiziği Stu ...Devamını oku -
Rita Ora şık egzersiz setini başlattı: Fitness modasını yeni zirvelere yükseltiyor
İngiliz pop hissi olan Rita Ora, sadece müzik endüstrisinde değil, aynı zamanda fitness dünyasında da dalgalar yapıyor. Çok yetenekli yıldız yakın zamanda, dünyanın dört bir yanındaki fitness meraklılarına hitap eden kendi egzersiz setlerini başlattı. Ora'nın fitness tutkusu ...Devamını oku -
Kim Kardashian, fitness başarısına sırlarını açıklıyor: Egzersiz rutinine gizlice göz atın
Kim Kardashian, Met Gala 2024'te çarpıcı bir görünüm kazandı ve çene bırakan fitness dönüşümüyle kafaları döndürdü. Gerçek TV yıldızı ve iş mogul, özel fitness rejiminin sonuçlarını sergileyerek tonlu fiziği ile kalabalığı büyüledi. Kardashian ...Devamını oku -
Yoganın nasıl poz verdiğini araştırmak fiziksel ve zihinsel refahınızı dönüştürmek
Bharadvaja'nın Twist ** Açıklama: ** Bu yoga duruşunda, vücut bir tarafa döner, bir kol karşı bacağa yerleştirilir ve diğer kol stabilite için yere yerleştirilir. Kafa vücudun rotasyonunu takip eder, bakışlar di ...Devamını oku -
Sydney Sweeney's Hawaii Tatili: Radyant figürünün arkasındaki egzersiz rejimi
Amerikalı aktris Sydney Sweeney yakın zamanda Hawaii'de tatil yaptığını gördü ve zarif figürünü sergiledi. Bu görüş, düzenli egzersiz rutini ile yakından ilişkilidir ve fitness taahhüdünü vurgular. ...Devamını oku -
Katy Perry Egzersiz | Jump ve Jacked Ev Egzersiz Rutini
Pop yıldızı Katy Perry, yoga ve yüksek yoğunluklu egzersizlerin bir karışımını içeren fitness rutini için manşetler yapıyor. Şarkıcı, sosyal medyada egzersiz oturumlarının bakışlarını paylaşıyor ve hayranları aktif ve sağlıklı kalmaları için ilham veriyor. Perry'nin fitness rejimi ...Devamını oku -
Jennifer Lawrence: Yoga ve Fitness Yoluyla Heykel Gücü
Fitness ve sağlıklı yaşam dünyasında, yoga fiziksel ve zihinsel refah için güçlü bir araç olarak ortaya çıktı. Eski Hindistan'daki kökenleri ile Yoga, esnekliği, gücü ve genel sağlığı geliştirme yeteneği nedeniyle dünya çapında popülerlik kazanmıştır. Ünlülerden ...Devamını oku -
Yoganın nasıl poz verdiğini araştırmak fiziksel ve zihinsel refahınızı dönüştürmek
** Vajrasana (Thunderbolt pozu) ** Kalçalarınız topuklularınız üzerinde dururken rahat bir pozisyonda oturun. Büyük ayak parmaklarınızın çakışmadığından emin olun. Ellerinizi uyluklarınıza hafifçe yerleştirin, başparmağınızla bir daire oluşturun ve ...Devamını oku -
Bahar Yoga Sağlık ve Sağlık İçin Pozlar
Bahar, yorgunluğu hafifletmeye, gevşemeyi teşvik etmeye ve fazla enerjiyi harcamaya yardımcı olan yoga pozlarıyla vücudunuzu ve zihninizi gençleştirmek için mükemmel bir zamandır. 1 、 Half Moon Poz Talimatları: Ayaklarınızla omuz genişliği hakkında ayaklarınızla durma pozisyonunda başlayın. Sağını çevirin ...Devamını oku
