Hailey Bieber son zamanlarda fitness ve sağlıklı yaşama olan bağlılığıyla manşetlerde yer alıyor ve son Instagram gönderisi hayranlarını heyecanlandırdı. Model ve yeni anne, doğum sonrası yoga rutinine dair bir kesit paylaştı ve bunu daha da özel kılan şey, bunu yeni doğan oğlu Jack ile yapıyor olması.

Gönderide Hailey'nin sakin bir şekilde göründüğü görülüyoryogastüdyo, yemyeşil bitki örtüsü ve doğal ışıkla çevrili. Rahat spor kıyafetleri giymiş ve bebeği göğsüne yaslanmış rahat bir taşıyıcıda yatıyor. Görüntü bir huzur ve dinginlik hissi yayıyor ve Hailey'nin hayatındaki bu dönüşüm döneminde yoga pratiğinde teselli bulduğu açık.

Hailey, anneliğe giden yolculuğu hakkında açık sözlüydü ve bununla birlikte gelen fiziksel ve duygusal zorluklar hakkında da samimiydi. Yakın zamanda verdiği bir röportajda, kendine bakmanın ve yeni anneliğin kaosu ortasında sakin anlar bulmanın önemi hakkında konuştu.Yoga"Benim için bir can simidi oldu," diye paylaştı. "Bu benim için bedenim ile bağlantı kurma, zihnimi sakinleştirme ve sadece nefes alma zamanı. Ve Jack'in pratiğim sırasında yanımda olması bana çok fazla neşe ve topraklayıcı enerji getiriyor."

Gönderi, hayranlardan ve ünlülerden büyük destek gördü ve birçoğu Hailey'i sağlıklı yaşama olan bağlılığı ve anneliği kişisel bakımla dengeleme becerisi nedeniyle övdü. "Bu her şey," diye yorumladı bir takipçi. "Uykusuz geceler ve bitmek bilmeyen bez değiştirmeler arasında bile, oradaki birçok yeni anneye refahlarını önceliklendirmeleri için ilham veriyorsunuz."

Hailey'nin ona olan bağlılığıyoga pratiği aynı zamanda önde gelen bir sağlıklı yaşam şirketiyle olan ortaklığının da bir yansımasıdır. Popüler bir yoga ve spor giyim markasının marka elçisi olarak, yoga ve farkındalığın faydalarının sesli bir savunucusu olmuştur. Şirketin misyonu, bireyleri daha sağlıklı, daha dengeli hayatlar sürmeleri için güçlendirmektir ve Hailey bu felsefenin parlayan bir örneği olmuştur.

Ona ek olarakyoga pratiğiHailey ayrıca besleyici bir diyet sürdürmeye ve diğer şekillerde aktif kalmaya odaklandı. Kocası Justin Bieber ve oğullarıyla birlikte keyifli yürüyüşler yaparken görüldü ve hamilelik sonrası gücünü yeniden kazanmak için rutinine hafif güç antrenmanı egzersizleri ekledi.

Yeni anneliğin sevinçleri ve zorluklarıyla mücadele etmeye devam ederken, Hailey kendi iyiliğini önceliklendirmeye ve oğlu için olumlu bir örnek olmaya kararlı. "Jack'in annesinin hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendine baktığını görerek büyümesini istiyorum," diye açıkladı. "Onun erken yaştan itibaren öz sevginin ve öz bakımın önemini anlamasını istiyorum."

Hailey'nin ona olan bağlılığıyogaUygulama ve genel sağlık, kendine bakmanın bencilce olmadığını, aksine başkaları için tam anlamıyla var olabilmek için gerekli bir temel olduğunu hatırlatır. Yeni bir anne olarak yolculuğu ve refahına olan bağlılığı birçok kişiye ilham kaynağı olmuştur ve anneliğin gerçekleri hakkındaki açıklığı, kamuoyunda ferahlatıcı ve ilişkilendirilebilir bir bakış açısıdır.