Hailey Bieber, son zamanlarda fitness ve sağlıklı yaşama olan bağlılığıyla gündemde ve son Instagram paylaşımı hayranlarını heyecanlandırdı. Model ve yeni anne, doğum sonrası yoga rutininden kısa bir kesit paylaştı ve bunu daha da özel kılan şey, yeni doğan oğlu Jack ile birlikte yapıyor olması.

Gönderide Hailey'nin sakin bir şekilde görüldüğü görülüyoryogaStüdyo, yemyeşil doğa ve doğal ışıkla çevrili. Rahat spor kıyafetleri giymiş ve bebeği göğsüne yaslanmış, rahat bir taşıyıcıda yatıyor. Görüntü, huzur ve dinginlik hissi yayıyor ve Hailey'nin hayatının bu dönüşüm döneminde yoga pratiğinde teselli bulduğu açıkça görülüyor.

Hailey, annelik yolculuğunu açıkça dile getirdi ve bunun getirdiği fiziksel ve duygusal zorluklar konusunda da samimiydi. Yakın zamanda verdiği bir röportajda, öz bakımın ve yeni anneliğin kaosu arasında sakin anlar bulmanın önemi hakkında konuştu.Yoga"Benim için bir can simidi oldu," diye paylaştı. "Bu, bedenim ile bağlantı kurmam, zihnimi sakinleştirmem ve sadece nefes almam için bir zaman. Ve Jack'in pratiğim sırasında yanımda olması bana çok fazla neşe ve topraklayıcı bir enerji veriyor."

Paylaşım, hayranlarından ve ünlülerden büyük destek gördü. Birçoğu, Hailey'nin sağlıklı yaşama olan bağlılığı ve annelikle öz bakımı dengeleme becerisini övdü. "Bu her şey," diye yorumladı bir takipçi. "Uykusuz geceler ve bitmek bilmeyen bez değiştirmeler arasında bile, birçok yeni anneye sağlıklarını önceliklendirmeleri için ilham veriyorsunuz."

Hailey'nin ona olan bağlılığıyoga pratiği Aynı zamanda lider bir sağlıklı yaşam şirketiyle olan ortaklığının da bir yansımasıdır. Popüler bir yoga ve spor giyim markasının marka elçisi olarak, yoga ve farkındalığın faydalarının açık sözlü bir savunucusu olmuştur. Şirketin misyonu, bireyleri daha sağlıklı ve dengeli yaşamlar sürmeleri için güçlendirmektir ve Hailey bu anlayışın parlak bir örneğidir.

Ona ek olarakyoga pratiğiHailey ayrıca besleyici bir beslenme düzenine ve diğer şekillerde aktif kalmaya odaklandı. Eşi Justin Bieber ve oğullarıyla keyifli yürüyüşler yaparken görüldü ve hamilelik sonrası gücünü yeniden kazanmak için rutinine hafif kuvvet antrenmanı egzersizleri ekledi.

Yeni anneliğin sevinçleri ve zorluklarıyla boğuşurken, Hailey kendi iyiliğini ön planda tutmaya ve oğluna olumlu bir örnek olmaya kararlı. "Jack'in, annesinin hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendine baktığını görerek büyümesini istiyorum," diye açıkladı. "Küçük yaşlardan itibaren öz sevgi ve öz bakımın önemini anlamasını istiyorum."

Hailey'nin ona olan bağlılığıyogaUygulaması ve genel sağlığı, kendine bakmanın bencilce olmadığını, aksine başkaları için tam anlamıyla var olabilmek için gerekli bir temel olduğunu hatırlatır. Yeni bir anne olarak yolculuğu ve kendi sağlığına olan bağlılığı birçok kişiye ilham kaynağı olurken, anneliğin gerçekleri hakkındaki açık sözlülüğü, kamuoyunda tazeleyici ve ilişkilendirilebilir bir bakış açısı sunuyor.