Canlı enerjisi ve güçlü performanslarıyla bilinen pop hissi olan Katy Perry'ninfitnessOnu hem sahnede hem de kapalı olarak üstte tutan rutin. Yoğun bir tur programı, kayıt oturumları ve anne olarak rolünü dengeleyen Katy, dayanıklılığını ve refahını korumak için uygun kalmaya öncelik verir.
Oantrenman Genellikle vücudunu güçlü ve esnek tutmak için tasarlanmış kuvvet antrenmanı, kardiyo ve esneklik egzersizlerinin bir karışımını içerir. Katy de açık havadafaaliyetlerYürüyüş ve bisiklet gibi, sadece formda kalmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yoğun yaşamından zihinsel bir mola sunar.
Katy'nin yaklaşımıfitness tamamen denge ile ilgilidir - spor salonunda çok çalışmaya inanıyor, aynı zamanda hayatın tadını çıkarma esnekliğine izin veriyor. Aktif kalma taahhüdü, genel sağlığının önemli bir parçasıdır ve dünyanın dört bir yanındaki hayranlara ilham vermeye devam ederken enerjik ve kendinden emin olmasına yardımcı olur.
Bizimle ilgileniyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin
Gönderme Zamanı: Ağustos-25-2024
