aramak
-
Özüne Kadar Kükreme: Katy Perry Formunu Nasıl Koruyor?
Canlı enerjisi ve güçlü performanslarıyla tanınan pop yıldızı Katy Perry, hem sahnede hem de sahne dışında formunu korumasını sağlayan bir fitness rutinine sahip. Yoğun turne programı, kayıt seansları ve annelik rolüyle denge kuran Katy, formda kalmaya öncelik veriyor...Devamını oku -
Yogaya yeni başlayanlar için en uygun 10 yoga hareketi
1. Çömelme Duruşu Ayaklarınız kalça genişliğinden biraz daha açık olacak şekilde Dağ Duruşu'nda durun. Ayak parmaklarınızı yaklaşık 45 derece dışa doğru çevirin. Omurganızı uzatmak için nefes alın, dizlerinizi bükerek nefes verin ve çömelin. Avuç içlerinizi göğsünüzün önünde birleştirin, dirseğinize bastırın...Devamını oku -
Molly-Mae Hague, Tommy Fury'den Şaşırtıcı Ayrılığının Ardından Sağlık ve Yogaya Öncelik Veriyor
Şaşırtıcı bir gelişmeyle, fitness ve sağlıklı yaşam rutinleriyle tanınan Molly-Mae Hague, boksör Tommy Fury ile ayrıldığını duyurdu. Love Island adlı reality şovda yer aldıktan sonra ünlenen çift, birkaç yıldır birlikteydi ve sık sık...Devamını oku -
Lindsay Lohan, Fitness'a olan bağlılığı ve 'Freakier Friday'deki yaklaşan rolüyle parlıyor
Oyuncu Lindsay Lohan, son zamanlarda fitness'a olan bağlılığı ve son projesiyle gündemde. 35 yaşındaki yıldız, fit fiziğini ve sağlıklı yaşam tarzına olan bağlılığını sergilerken yoga matına uzandı.Devamını oku -
Katy Perry, İspanya'daki Müzik Videosu Soruşturması Sırasında Fitness ve Yaratıcılık Arasında Denge Kuruyor
Pop yıldızı Katy Perry, son zamanlarda fitness'a olan bağlılığı ve son müzik videosuyla gündemde. "Roar" şarkıcısı, formda kalma ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme konusundaki kararlılığını göstermek için yoga matına uzandı.Devamını oku -
Katie Price, TikTok Gelirlerinin Askıya Alınmasıyla Karşı Karşıya Ancak Yoga ve Fitness Yolculuğuna Devam Ediyor
İngiliz medya fenomeni Katie Price, son zamanlarda TikTok'taki yoga egzersiz videolarıyla gündemde. Ancak platformun kurallarını ihlal ettiği gerekçesiyle TikTok gelirleri askıya alınma tehlikesiyle karşı karşıya.Devamını oku -
Niş markaların potansiyeli
Modern toplumda markalar moda endüstrisinde önemli bir etkiye sahiptir. Başlangıçta markalar ürün kalitesinin sembolleriydi, ancak o zamandan beri daha derin anlamlar ve değerlerle yüklendiler. Günümüz tüketicileri, kendi değerleri ile...Devamını oku -
Lady Gaga yeniden nişanlandı.
2024 Paris Olimpiyatları açılış töreninin en unutulmaz anı, şüphesiz Lady Gaga'nın muhteşem performansıydı. Sahneye çıkışıyla tüm stadyumun atmosferini anında ateşledi. Kendine özgü cesur tarzı ve eşsiz sahne hakimiyetiyle Lady Gaga,...Devamını oku -
Yoganın olimpik bir etkinlik olma şansı nedir?
Bu yıl Olimpiyat Oyunları'na dört yeni etkinlik eklendi: break, kaykay, sörf ve spor tırmanışı. Puanlama kurallarının oluşturulması ve standartlaştırılmasının zorluğu nedeniyle daha önce rekabetçi etkinliklere katılması pek olası görünmeyen bu sporlar, artık...Devamını oku -
Taylor Swift'in Fitness'a Adanmışlığı ve Merakla Beklenen Toronto Konseri
Taylor Swift, yalnızca liste başı müzikleri ve büyüleyici performanslarıyla değil, aynı zamanda fitness ve sağlıklı yaşama olan bağlılığıyla da tanınıyor. Dünya çapında pop yıldızı, formda kalmak ve enerjisini korumak için spor salonuna gidip yoga yaparken görüldü...Devamını oku -
Simone Biles, Yoga ve Spor Salonu Fitness Antrenmanlarıyla 2024 Olimpiyatlarına Hazırlanıyor
Dört kez Olimpiyat altın madalyası kazanan Simone Biles, 2024 Olimpiyatları'na muzaffer bir dönüş yapıyor ve antrenman rejimi konusunda da geri kalmıyor. Jimnastik süperstarı, hazırlık döneminde rutinine yoga ve spor salonu fitness antrenmanlarını dahil ediyor.Devamını oku -
Yoga || 18 Anatomik Yoga Çizimi, Hassas ve Bilimsel Esnemenin Önemini Gösteriyor! (İkinci Bölüm)
İster düzenli egzersiz yapan bir fitness tutkunu olun, ister uzun saatler oturan bir ofis çalışanı olun, yogada esneme çok önemlidir. Ancak, yogaya yeni başlayanlar için hassas ve bilimsel esneme elde etmek zor olabilir. Bu nedenle, 18 yüksek çözünürlüklü...Devamını oku
