Hafif bir dolgunluğumdan gerçekten rahatsız hissediyorum. Evde her yerde ölçekler var ve sık sık kendimi tartıyorum. Eğer sayı biraz daha yüksekse, cesaretini kırdığımı hissediyorum, ancak daha düşükse, ruh halim gelişir. Düzensiz diyetle uğraşıyorum, genellikle yemek atlıyorum ama rastgele atıştırmalıklara şımartıyorum.
Vücut şekli hakkındaki tartışmalara duyarlıyım ve hatta sosyal olaylardan kaçınma eğilimindeyim. Sokakta yürürken, kendimi sürekli olarak vücudumu yoldan geçenlerle karşılaştırıyorum, genellikle iyi figürlerini kıskanıyor. Ayrıca egzersiz yapmak için çaba sarf ettim, ama asla bana gerçek bir memnuniyet getirmiyor.
Her zaman hafif tombul figürüm hakkında kendim bilinçliyim ve gardırobumun çoğu artı boyutlu kıyafetlerden oluşuyor. Gevşek tişörtler, gündelik gömlekler ve geniş bacaklı pantolonlar benim günlük kıyafetlerim haline geldi. Biraz sıkı kıyafetler giymek beni utandırıyor. Tabii ki, kamisosol giyen diğer kızları da kıskanıyorum. Biraz kendim aldım, ama onları sadece evde aynanın önünde deniyorum ve sonra isteksizce bir kenara bırakıyorum.
Şans eseri, bir yoga dersine katıldım ve ilk yoga pantolonumu aldım. Birinci sınıfım sırasında, yoga pantolonuna dönüştüğümde ve eğitmeni çeşitli esneme pozlarında takip ederken, içindeki bedenimden bir güven dalgası hissettim. Yoga pantolonu bana hassas bir şekilde sarıldı ve desteklendi. Aynada kendime baktığımda sağlıklı ve güçlü hissettim. Yavaş yavaş benzersiz niteliklerimi kabul etmeye başladım ve kendimi çok fazla talep etmeyi bıraktım. Yoga pantolonu, güvenimin bir sembolü haline geldi, vücudumun gücünü ve esnekliğini hissetmeme izin verdi, bilinçli bir sağlık duygusu uyandırdı - sağlıklı olmanın güzel. Vücudumu kucakladım, artık dış görünüşlere bağlı kalmadım ve daha çok iç güzelliğe ve benlik güvencesine odaklandım.
Gevşek ve büyük boyutlu kıyafetleri bırakmaya başladım ve iyi donanımlı profesyonel kıyafetler, ince oturan kot pantolon ve figürlü elbiseler giymeyi kucakladım. Arkadaşlarım moda anlayışım ve ne kadar güzel göründüğüm için bana iltifat ettiler. Artık kendimi biraz daha kıvrımlı figürümden kurtulmaya çalışmaya takıntılmıyorum ve hala ben, ama daha mutluyum.
Gönderme Zamanı: Temmuz-11-2023
