Hailey Bieber, fitness ve sağlıklı yaşama olan bağlılığıyla son zamanlarda manşetlere çıkıyor ve en son Instagram gönderisi hayranlarını heyecanlandırıyor. Model ve yeni anne, doğum sonrası yoga rutinine kısa bir bakış paylaştı ve bunu daha da özel kılan şey, bunu yeni doğan oğlu Jack ile yapıyor olması.

Gönderide Hailey sakin bir halde görülüyoryogagür yeşilliklerle ve doğal ışıkla çevrili stüdyo. Rahat spor kıyafetleri giymiş ve erkek bebeği rahat bir taşıyıcının içinde göğsüne yaslanmış durumda. Görüntü huzur ve sükunet duygusu yayıyor ve Hailey'nin hayatının bu dönüştürücü döneminde yoga pratiğinde teselli bulduğu açık.

Hailey annelik yolculuğu konusunda açıktı ve bunun getirdiği fiziksel ve duygusal zorluklar konusunda da samimiydi. Yakın zamanda yapılan bir röportajda, kişisel bakımın öneminden ve yeni anneliğin kaosunda sakin anlar bulmanın öneminden bahsetti. "Yogabenim için bir cankurtaran halatı oldu" diye paylaştı. "Bu benim için bedenimle bağlantı kurmanın, zihnimi susturmanın ve sadece nefes almanın zamanı. Ve antrenmanlarım sırasında Jack'in yanımda olması bana çok fazla neşe ve enerji kazandırıyor."

Gönderi, hayranlardan ve diğer ünlülerden büyük bir destek topladı; birçok kişi Hailey'yi sağlıklı yaşam konusundaki kararlılığından ve annelik ile kişisel bakım arasındaki dengeyi kurma becerisinden dolayı övdü. Bir takipçi "Bu her şey" yorumunu yaptı. "Uykusuz gecelerin ve sonsuz bebek bezi değişikliklerinin ortasında bile, pek çok yeni anneye kendi sağlıklarına öncelik verme konusunda ilham veriyorsunuz."

Hailey'nin ona olan bağlılığıyoga pratiği aynı zamanda önde gelen bir sağlıklı yaşam şirketiyle olan ortaklığının bir yansımasıdır. Popüler bir yoga ve spor giyim markasının marka elçisi olarak, yoga ve farkındalığın faydalarının sesli savunucusu olmuştur. Şirketin misyonu bireyleri daha sağlıklı, daha dengeli yaşamlar sürmeleri için güçlendirmektir ve Hailey bu ahlakın parlak bir örneği olmuştur.

Ona ek olarakyoga pratiğiHailey aynı zamanda besleyici bir diyeti sürdürmeye ve başka şekillerde aktif kalmaya da odaklandı. Kocası Justin Bieber ve oğullarıyla birlikte yavaş yürüyüşler yaparken görüldü ve hamilelik sonrası gücünü yeniden kazanmak için hafif kuvvet antrenmanı egzersizlerini rutinine dahil ediyor.

Yeni anneliğin sevinçleri ve zorluklarıyla mücadele etmeye devam eden Hailey, kendi refahına öncelik vermeye ve oğluna olumlu bir örnek olmaya kararlı. "Jack'in, annesinin hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendine baktığını görerek büyümesini istiyorum" diye açıkladı. "Kendini sevmenin ve öz bakımın önemini erken yaşlardan itibaren anlamasını istiyorum."

Hailey'nin ona olan bağlılığıyogapratik yapmak ve genel sağlıklı yaşam, kendine bakmanın bencillik olmadığını, daha ziyade başkalarına tam olarak kendini gösterebilmek için gerekli bir temel olduğunu hatırlatır. Yeni bir anne olarak yolculuğu ve kendi sağlığına olan bağlılığı birçok kişiye ilham kaynağı oluyor ve anneliğin gerçekleri konusundaki açıklığı kamuoyunun gözünde tazeleyici ve bağ kurulabilir bir bakış açısı oluşturuyor.